腰椎间盘突出好的治疗方法是什么？

腰椎间盘突出好的治疗方法是什么？

来源：中康体检网 发布时间：2022-04-15 点击量：651

导读：椎间盘突出症（lumbar disc herniation）是外科的常见病和多发病，是腰腿痛最常见的原因，本病多发于青壮年，患者痛苦大，有马尾神经损害者可有大小便功能障碍，严重者可致截瘫，对患者的生活、工作和劳动均可造成很大影响。

你有腰椎间盘突出的困扰吗？如果有的话，你是如何缓解的？

杭州22岁的陈女士（化名）因为工作原因久坐、缺乏运动，年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出症。

不想动手术的她，定期到医院椎间盘诊疗中心针灸、推拿正骨、小针刀治疗，并且每天坚持腰背肌锻炼，每周游泳2-3次。规律的治疗加上科学的锻炼，让陈女士脱出的腰椎间盘“重吸收”了。

有网友问：游泳真能治疗腰椎间盘突出？

回答这个问题之前，我们先来了解一下什么是腰椎间盘突出症？ 

 

椎间盘突出症（lumbar disc herniation）是外科的常见病和多发病，是腰腿痛最常见的原因，本病多发于青壮年，患者痛苦大，有马尾神经损害者可有大小便功能障碍，严重者可致截瘫，对患者的生活、工作和劳动均可造成很大影响。

 #腰椎间盘突出比较好的治疗方法

你的腰“突出”了吗？

 

一般情况下，腰痛无需特殊的治疗就能缓解，如果症状持续超过一周，就要怀疑是不是腰椎间盘突出引起的。

 

可以自己在家做个“直腿抬高试验”初步判断：

 

平躺，全身放松，双腿并拢、伸直。找人帮忙抬起其中一条腿，注意膝关节不能打弯，看看能抬多高。如果到60°~ 70°也并未觉得不适，一般不是腰突。

 

抬高在60°以内，坐骨神经（大腿后部、小腿后外侧和足部）就痛到难以忍受，可以初步怀疑是腰椎间盘突出。

 

如果有腰突表现或怀疑为腰突，应及时去医院，通过相关检查，明确突出的部位和类型，尽早治疗。

 

腰椎间盘突出是否需要手术治疗因人而异。大部分患者可以通过保守治疗达到控制病情及康复的目的。

 

不过，如果是经过长期保守治疗后仍无效果的，就需要及时手术，避免病情进一步加重。

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出现腰痛可以做哪些检查？

 

01

实验室检查

实验室检查包含：

（1）脑脊液检查：椎管完全阻塞者可出现蛋白含量增高、潘氏试验及奎氏试验阳性。

（2）其他检查：如红细胞沉降率、类风湿因子等化验检查，主要用于与其他疾病的鉴别诊断。

02

影像学检查

影像学检查是诊断腰椎间盘突出症的最重要手段。

（1）X线：

  最常见的检查方法，可显示腰椎有无侧弯、椎间隙有无狭窄。

（2）CT：

可显示骨性椎管形态，椎间盘有无突出及突出的大小、部位及黄韧带的变化，对本病有较大诊断价值。

（3）MRI：

可全面观察腰椎间盘是否病变。

03

电生理检查

通过肌电图可明确神经受损的范围及程度。

根据临床表现不同，大体可分为非手术治疗和手术治疗。

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腰突治疗的参考方向

 

1.非手术治疗

 

是腰椎间盘突出症的基本治疗方法，可缓解或消除对神经根的压迫，减轻症状。如卧床休息、骨盆牵引、物理治疗及药物治疗等，需在专业机构进行，不可盲目操作，以免造成严重后果。

 

另外，对于轻度腰椎间盘突出的患者而言，游泳能锻炼并增强腰部的肌肉力量，帮助减轻腰部椎体的受力，从而减轻对内部椎间盘的受压，有利于腰椎间盘内部压力减小，防止腰椎间盘突出症状的复发。

 

但要注意的是，游泳只能够缓解腰痛的症状，不能起到治疗的作用。

 

2.手术治疗

 

腰椎间盘突出症诊断明确，经系统的非手术治疗无缓解，严重影响日常生活者，应行手术治疗。可根据病情需要，选择合适的手术方式。

 

防病大于治病，爱腰护腰是关键。

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